Le chakra du plexus solaire est le troisième des sept chakras principaux, situé entre le nombril et la base de la cage thoracique.
Son nom sanskrit, Manipura, signifie « ville de joyaux » ou « joyau lustré », car il contient de nombreux aspects précieux de la personnalité, tels que la confiance en soi, l’estime de soi, la volonté, le pouvoir personnel et la sagesse.
Il est associé à l’élément feu, à la couleur jaune et au soleil. Il régit le système digestif, le pancréas, les surrénales et le métabolisme.
Il est considéré comme le centre de transformation de l’énergie, qui permet d’assimiler les expériences de la vie et d’en tirer des leçons. Il est aussi le lien entre les chakras physiques (racine et sacré) et les chakras spirituels (cœur, gorge, troisième œil et couronne).
Lorsque le chakra du plexus solaire est équilibré, il donne une sensation de paix intérieure, de clarté, de courage, de motivation et d’harmonie avec soi-même et les autres. Il permet de manifester ses désirs et ses objectifs avec détermination et confiance.
Lorsque le chakra du plexus solaire est déséquilibré, il peut entraîner des problèmes physiques comme des troubles digestifs, du diabète, de l’hypertension ou des infections. Il peut aussi provoquer des problèmes émotionnels comme de la colère, de l’agressivité, de la peur, de l’anxiété, de la culpabilité ou un sentiment d’infériorité.
Il est gouverné par le soleil et la planète Mars.
Pour harmoniser le chakra du plexus solaire, on peut pratiquer des exercices de respiration, de méditation, de yoga, de chant ou de danse. On peut aussi utiliser des pierres naturelles qui ont une affinité avec ce chakra, comme :
- L’ambre : cette pierre jaune dorée favorise la joie de vivre, la confiance en soi, l’optimisme, la créativité et la vitalité. Elle aide à dissiper les peurs et les blocages émotionnels. Elle stimule le métabolisme et le système immunitaire. Pour ouvrir et harmoniser le chakra du plexus solaire, il existe plusieurs méthodes possibles, comme le yoga, la méditation, le chant du mantra RAM, les affirmations positives ou les massages. On peut aussi utiliser des pierres naturelles qui ont une affinité avec ce chakra et qui peuvent aider à renforcer son énergie.
Parmi ces pierres naturelles, on trouve l’ambre. L’ambre est une résine fossile qui provient principalement des conifères. Elle a une couleur jaune dorée qui rappelle celle du soleil et qui correspond au chakra du plexus solaire. Elle a aussi une origine végétale qui lui confère une énergie douce et vivifiante.
L’ambre a un pouvoir sur le chakra du plexus solaire en déployant des ondes protectrices autour d’elle pour éviter la perte d’énergie. Elle stimule le métabolisme et favorise la digestion. Elle apporte de la confiance en soi et du courage. Elle aide à purifier les désirs par le feu et à réaliser son essence. Elle favorise aussi la communication et la créativité.
On peut porter de l’ambre sous forme de bijoux ou de pendentifs pour bénéficier de ses vertus sur le chakra du plexus solaire. On peut aussi la placer sur cette zone lors d’une séance de méditation ou de relaxation. On peut également l’associer à d’autres pierres qui ont une influence sur ce chakra, comme le citron vert ou le quartz rutile.
Le chakra du plexus solaire (Manipura) et l’ambre sont donc deux éléments qui peuvent s’accorder harmonieusement pour renforcer notre énergie vitale et notre pouvoir personnel. En prenant soin de ce chakra et en utilisant les propriétés de cette pierre naturelle, nous pouvons développer notre confiance en nous, notre volonté et notre créativité. - La citrine : cette pierre jaune clair apporte la clarté mentale, la concentration, la logique et le discernement. Elle facilite l’apprentissage et la communication. Elle renforce le système nerveux et aide à combattre le stress et la fatigue.
La pierre naturelle citrine est une variété de quartz jaune clair, qui tire son nom de sa couleur rappelant celle du citron. Elle possède des propriétés énergétiques qui favorisent la clarté mentale, la concentration, et la créativité. Elle aide à dissiper les pensées négatives, les doutes, et les peurs. Elle apporte de la joie, de l’optimisme, et de la confiance en soi.
La pierre naturelle agit également sur le plan physique, en renforçant le système immunitaire, en stimulant le métabolisme, et en aidant à la digestion. Elle soulage les maux d’estomac, les nausées, et les reflux gastriques.
Pour bénéficier des bienfaits de la pierre naturelle citron sur le chakra du plexus solaire, il suffit de la porter sur soi sous forme de bijou, de pendentif, ou de bracelet. On peut aussi la placer sur le ventre lors d’une séance de méditation ou de relaxation. Il est conseillé de nettoyer et de recharger régulièrement la pierre naturelle citron pour qu’elle conserve son efficacité.
Le chakra du plexus solaire est un centre énergétique essentiel pour notre épanouissement personnel. En le rééquilibrant avec la pierre naturelle citron, nous pouvons accroître notre vitalité, notre confiance en nous, et notre capacité à réaliser nos rêves. - L’oeil-de-tigre : cette pierre brun-jaune protège contre les énergies négatives et les influences extérieures. Elle augmente le courage, la force intérieure, l’autonomie et la confiance en soi. Elle favorise l’équilibre entre le yin et le yang. Elle soulage les problèmes digestifs et les douleurs articulaires.
L’oeil de tigre est une pierre semi-précieuse qui possède des propriétés bénéfiques pour le chakra du plexus solaire. Elle favorise l’équilibre entre les énergies yin et yang, renforce le courage, la détermination, la créativité et la concentration. Elle protège également des influences négatives, des peurs et du stress.
Pour activer et harmoniser le chakra du plexus solaire avec l’oeil de tigre, il existe plusieurs méthodes possibles. Voici quelques exemples : porter un bijou ou un pendentif en oeil de tigre au niveau du plexus solaire. Cela permet de bénéficier de son rayonnement tout au long de la journée. Méditer avec une pierre d’oeil de tigre dans chaque main, en se concentrant sur la respiration abdominale et sur la sensation de chaleur qui se diffuse dans le ventre. Placer une pierre d’oeil de tigre sur le plexus solaire pendant quelques minutes, en visualisant une lumière jaune qui enveloppe tout le corps et qui dissout les blocages émotionnels.
Masser le plexus solaire avec une huile essentielle d’oeil de tigre, en faisant des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre.
Répéter des affirmations positives liées au chakra du plexus solaire, comme « Je suis fort(e) et confiant(e) », « Je m’affirme avec respect », « Je réalise mes projets avec succès », etc.
En pratiquant régulièrement ces exercices, vous pourrez stimuler votre chakra du plexus solaire et profiter des bienfaits des pierres. Vous vous sentirez plus dynamique, plus serein(e) et plus épanoui(e) dans votre vie.
Le nom Manipura signifie « ville de joyaux » ou « joyau lustré », car ce chakra est considéré comme une source d’énergie lumineuse et précieuse. Il représente le centre de la créativité et du rôle terrestre, ainsi que le lieu où se transforment les émotions et les désirs. Il permet de maîtriser les ambitions personnelles et de s’ouvrir à des niveaux de conscience plus élevés.
Pour rééquilibrer le chakra du plexus solaire, il existe plusieurs méthodes, comme le yoga, la méditation, les pierres, les huiles essentielles ou les affirmations positives. Il est important de travailler sur son acceptation de soi, son affirmation de soi et son lâcher-prise.
